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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

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小練老師有話說：有一種女生，一看見她你就會覺得青春洋溢，活力四射，孫佳雨就是這樣的女生。相信之前很多觀眾對這個女生都太不熟悉，然而一說《安家》里的朱閃閃，她的可愛模樣就會浮現在眼前。劇中的她，不僅顏值高，身材也是非常完美，穿搭也特別前衛，俏皮又可愛，真是一個精緻的女孩。 ... 作為一名95後的女演員，孫佳雨真的是非常的清純可人。這身格子小西服連衣裙穿在她的身上，既有成熟的感覺，又非常顯身材，尤其是她的大長腿，真的是太美了！ ... 孫佳雨的穿搭都非常的時尚，走在時尚的前沿。這身圓點襯衫配黑色短裙，再加上紅色邊框的深棕色包包，以及淺黃色馬丁靴，真的是滿滿的青春氣息！ ... 孫佳雨身材高挑，顏值也很高。這張照片里，她站在草地中，一件橙黃色圓點的白色T恤，上身一條前後黑棕雙色系的高腰闊腿褲，時尚感十足。無論是身材還是顏值，都需要用心去呵護。小練老師認為，美好生活也是一樣的。牛面式 ... 堅持長期運動的人，會發現，運動的時間也是獨處的時間，在這段時間裡，我們可以單獨的與自己相處，獲得一段安靜的時光。體式要點：雙腿於膝蓋處交叉，盤坐於地面，兩隻手於後背處握緊，上身保持直立狀態，靜止保持5-10個呼吸。側弓步 ... 運動需要規律地進行，而規律的運動可以使人自律，養成堅持的習慣，會變得很有毅力，在其他方面也更能夠堅持下去。體式要點：雙腿先站立於地面，一條腿向前伸展並於膝蓋處彎曲，另一條腿向後伸展，雙腳腳尖點地；身體向後傾斜，一隻手放在頭頂處，並擺出「OK」的姿勢，另一隻手放在向後伸展的小腿部位。鶴禪式 ... 運動可以使人保持輕鬆愉快的心情，可以掃除心靈的陰霾，讓人保持好的情緒，從而不會被繁雜的事情困擾。體式要點：雙腿跪在地面，兩隻手掌撐地，腰部和雙臂同時用力，使整個身體處於騰空狀態，保持姿勢不變。單腿輪式 ... 堅持一直運動的人，會擁有自信，是那種從內而外散發出來的，這樣的人不會因為外界的評判就對自己失去信心，身上會有一種獨特的魅力。體式要點：站立在地面，身體向後傾斜，直到雙臂伸直並且雙手伏地，身體彎曲成拱門形狀，一條腿的腳尖點地，另一條腿向上伸展，與地面呈垂直狀態。運動能夠提高靈活性，但是在運動前一定要進行拉伸運動，使全身的肌肉和關節得到放鬆，避免在運動過程中，由於肌肉不適應而出現拉傷的情況。 ... 孫佳雨這樣甜甜的女生，有誰不喜歡呢？她真的是非常可愛，也非常努力，曾被稱為「藝考女神」。所以小練老師想說，任何光鮮亮麗的背後，都是堅持與努力。羨慕別人？不要啦。找到適合自己的事情，並堅持下去，說不定未來的你就會收穫「寶藏女孩，氣質女神」的稱號。#練瑜伽生活#